大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育三级跳怎么跳的问题，于是小编就整理了5个相关介绍体育三级跳怎么跳的解答，让我们一起看看吧。

1. 三级跳三级运动员标准
2. 高中体育训练三级跳技巧与规则
3. 体育男生三级跳满分多少
4. 高考三级跳远标准
5. 体育生三级跳成绩标准

三级跳三级运动员标准

男子三级跳国家三级运动员标准是12.00米，女子三级跳国家三级运动员标准是9.40米。

一、定义

三级跳也叫三级跳远，是田径项目之一。跳远起源于18世纪中叶的苏格兰和爱尔兰。

高中体育训练三级跳技巧与规则

技巧

1、第一跳，单脚跳，这一跳的关键就是左脚起跳，右脚带动左脚向前飞跃，但是切忌将力量用尽，导致后面不好发力。

2、第二跳，跨步跳，这第二跳主要是要向前拉，为第三跳做准备。

3、第三跳，就跟平时的助跑跳远没什么两样了，尽量向前即可，这里注意一下，如果是左脚第一次起跳，那么这最后一跳，就是右脚起跳了。

规则

在这项运动中，只有运动员最好的那次成绩被记录下来。

三轮过后，前8名进入最中三轮的角逐。接着他们按前三轮排名的相反顺序出场比赛。 平局任何平局都由比较次好成绩决出胜负。如果还不能解决问题，就比较第三好的成绩，以此类推。如果还是平局，就是并列冠军，除非金牌不够发。如果不能并列，那么运动员就继续比赛直到分出胜负。

测量尺度 ，跳远距离的测量是从起跳线远端量起到跳远运动员在沙坑中留下的最近痕迹为止。如果出现非整数的情况，则长度数值应四舍五入到最接近的厘米数。

犯规 ，如果运动员踏过了跑道尽头的起跳线，或者碰到了沙坑最近标记后面的坑外场地就构成了犯规。

体育男生三级跳满分多少

1、及格（60-79分）：1米73；

2、良好（80-89分）：1米82；

3、优秀（90-99分）：1米88 ；

4、满分（100分）：1米95。

学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。

高考三级跳远标准

（1）考生原地双脚站立在起跳线后，做预摆动作的过程中，前脚掌不能离地，如有违反者，则判为试跳失败。

（2）考生起跳时不能触及或超越起跳线，如有违反者，则判为试跳失败。

（3）立定三级跳远的动作要求：考生原地双脚起跳后，可以用任何一只脚落地（第一跳），跨步跳时用另外一只脚落地（第二跳），最后双脚落地完成跳跃动作（第三跳），凡不符合上述动作要求，则判为试跳失败。

（4）在落地过程中触及落地区以外地面，而落地区外的触地点较落地区内的最近触地点更靠近起跳线者，则判为试跳失败。

体育生三级跳成绩标准

中国三级跳运动员等级：

国家三级运动员：12.00米；

国家二级运动员：13.60米；

国家一级运动员：15.35米；

国家健将级运动员：16.40米；

国际健将级运动员：16.85米。

三级跳远成绩标准分别是；

男子成绩为11米20。

女子成绩为10米20。

三级跳远是奥运会田径比赛中，非常有观赏性的田赛项目，历史非常悠久，在首届奥运会上，就有此项目，并且奥运会历史上首块金牌就产生在男子三级跳远项目上，美国的康诺利以13米71夺得冠军，创造了历史。

目前男子三级跳远世界纪录为英国的爱德华兹创造的18米29。

女子为委内瑞拉的罗哈斯保持的15米76

到此，以上就是小编对于体育三级跳怎么跳的问题就介绍到这了，希望介绍关于体育三级跳怎么跳的5点解答对大家有用。